Cənub Media xəbər verir ki, əsrlərdir xalq təbabətində istifadə olunan gicitkən bu gün də müxtəlif məqsədlərlə çay şəklində istifadə edilir. Bitkinin tərkibində dəmir, C vitamini, kalium və antioksidant birləşmələr olduğu bildirilir.
Gicitkən çayının bəzi insanlarda ümumi qidalanmaya əlavə olaraq faydalı təsirləri ola bilər. Xüsusilə bitkinin tərkibindəki qida maddələri orqanizmin ümumi dəstəklənməsində rol oynaya bilər.
Gicitkən çayı nə üçün istifadə olunur?
Gicitkən çayından ənənəvi olaraq müxtəlif məqsədlərlə istifadə edilir:
- Yorğunluq və halsızlıq zamanı – tərkibindəki vitamin və minerallara görə qidalanmanı dəstəkləyən bitki çaylarından biri hesab olunur.
- Maye yığılması zamanı – gicitkənin sidikqovucu təsiri ola bilər və bu səbəbdən ənənəvi olaraq yüngül ödem zamanı istifadə edilir.
- Allergiya əlamətləri zamanı – bəzi araşdırmalarda gicitkənin mövsümi allergiya ilə bağlı simptomlara təsiri araşdırılıb, lakin bunun müalicə vasitəsi olduğu sübut edilməyib.
- Saç və dəriyə qulluqda – bitkinin tərkibindəki vitamin və minerallara görə xalq təbabətində bu məqsədlə də istifadə olunur.
- Oynaq və əzələ narahatlıqlarında – gicitkən ənənəvi təbabətdə iltihabi proseslərə qarşı dəstək məqsədilə istifadə edilən bitkilərdəndir.
Kimlər gicitkən çayından ehtiyatla istifadə etməlidir?
Gicitkən hər kəs üçün uyğun olmaya bilər. Hamilə və südverən qadınlar, böyrək xəstəliyi olanlar, həmçinin təzyiq, şəkər və qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edən şəxslər gicitkən çayından istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər.
Çünki gicitkən bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə və sidikqovucu təsirinə görə orqanizmdə maye və elektrolit balansına təsir edə bilər.
Gicitkən çayı necə hazırlanır?
Ənənəvi hazırlanma üsullarından birinə görə, 1 stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı qurudulmuş gicitkən əlavə edilir və təxminən 5–10 dəqiqə dəmlənir.
Qeyd edək ki, bitki çayları xəstəliklərin müalicəsini əvəz etmir. Davamlı şikayəti və ya xroniki xəstəliyi olan şəxslər belə vasitələrdən istifadə etməzdən əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşməlidirlər.
